こんにちは、院長の及川です。
今日は早起きをして公園に行き家族とサイクリングしてきました。
自転車で娘と競争したり、その場で道具を購入してバトミントンをしたりと久しぶりの運動で結構くたくたになりました。
最近運動不足の私としてはかなりのリフレッシュになりよかったと思いますし、娘もかなり楽しそうで親睦が深まりました。今日は良いパパだったかな？