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肩こりの方へ
こんばんは大島です! 今日患者様からよい情報をいただきました! その方の娘さんがずっと肩こりがひどかったそうなのですが…… なんと!!山登りやスキーを始めてから肩こりしなくなったそうです(^^) ふくらはぎを鍛えるのがポイントだそうです♪ 肩こりの方は筋トレや運動を始めてみるのもよいと思いました!
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